Direktlänk till inlägg 18 februari 2008
någon frågade hur långt man behöver gå för att komma upp i ca 11500 steg.
När jag går 4.1 km så går jag ca 5800 steg så det blir ju ca 8 km man behöver gå för att komma upp i dessa steg.
1 mil borde bli rätt bra att gå varje dag för att gå ner i vikt då man behöver gå 13000 -15 000 steg om dagen.
Man kan ju gå 5 km på förmiddagen och 5 km på kvällen så man vilar emellan..det är rätt tufft att gå 1 mil på en gång när man är otränad och överviktig.
Idag ska jag gå massor !!!
;-)
lösenordet till min nya blogg på www.blogg.se försvann plötsligt och jag får inget nytt hur många gånger jag än skickar att jag glömt lösen..det kommer inte nåt nytt lösen. irriterande...jag har liksom en tävling som slutar idag. Om någon av er s...
Vinnaren av en resepottan från: LillaW webshop Anna.R & Ella från juni-06 mejl: linnea_g75@hotmail.com GRATTIS till resepottan ! Jag kommer även skriva detta i min nya blogg. Från och med nu lägger jag ner denna blogg och kommer befi...
Jag har nu utsett en vinnare i tävlingen om ett hemligt paket och den som vinner är: Carola m 7 Som skriver bl.a så här i sin kommentar om semester: ********************** " Vår semester i år kommer att gå till Astrid Lindgrens värld och High C...
Nu har jag ordnat och donat med nya bloggen hela dagen, fick skaffa mig ett nytt medlemskap och göra en helt ny om från början. Tryck på länken nedan. Nya bloggen OBS ! Denna blogg kommer finnas kvar och vara aktiv tills tävlingarna är slut...jag...
min son på 5 år sa nåt till mig idag som gjorde mig så ledsen.. vi satt på trappan och pratade om att Saga får inte vara i skogen för då ser jag inte henne, hon kan trilla ner i en pöl med vatten och drunkna. Då undrade han vad det gjorde...jo men sa...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 |
26 | 27 | 28 | 29 | |||||
|