kom precis in efter min fjärde prommis idag :-)...provade två av gångerna med stavar, men jag känner ingen direkt skillnad från att gå utan stavar så jag vet inte riktigt meningen med det?

Kanske att det tränar axlar och sånt lite på samma gång...? 

18042 steg blev det idag iallafall, det är mitt näst bästa resultat sen jag fick stegräknaren.... jag tog igen mig rejält från igår då det bara blev ca 5000 steg.

Imorgon kl 10 bestämde vi oss för nu att gå till viktväktarna, jag och min vän. Men kläder på så blir inte vikten så rolig att se direkt..men man kan ju inte klä av sig naken där och väga sig direkt. Jag får helt enkelt ha tunna kläder på mig och bara ta en banan till frukost. Får se om jag hinner med en promenad innan vägningen ;-) 

Bara för det så kom jag på nu att jag ska skicka ett litet kort till en anhörig åt mig med en "tänker på dig" hälsning,  då han fått tillbaka sin cancer ett par veckor efter avslutad cellgiftbehandling och strålbehandling som inte heller det funkade.  Tänker på honom och tycker så synd om honom att han ska behöva få vara med om detta.

Hoppas han klarar det iallafall...han är ju bara runt 25 år gammal.

Jävla skit sjukdomar....vad ska de vara bra för???

 

Teszla

13 mars 2008 07:13

Lycka till hos vv idag!!

 

ulrica

13 mars 2008 07:22

Hej igen! Går man med stavarna höjer man energibehovet med ganska många procent faktiskt. Kommer inte ihåg exakt hur, är du intresserad så googla! Och det är ju ganska bra, att kunna gå samma runda och ändå göra av med mer energi. Sedan har många som har ont i ryggen och lite dålig balans väldig nytta av stavarna.
Nä, sjukdomar, vad ska de vara bra för? Håller tummarna för din anhörig.

=)/ulrica

http://uw74.wordpress.com

 

Misan med 4 killar (från aff)

13 mars 2008 09:24

Lycka till hos vv idag!
Bra gjort att du gått så många steg. Jag har fått lära mig att det är skonsammare för kroppen att gå med stavar + att det ökar energiförbrukningen. Men det är viktigt att man använder stavarna på rätt sätt!

Bry dig inte om elaka kommentarer, tyvärr har internet en förmåga att dra till sig diverse knäppisar!
Hoppas det går bra för din anhörige med cancer, det är verkligen en skitsjukdom!
Kram

 

Marie

13 mars 2008 09:39

Över 18000 steg det är inte dåligt. Vad duktigt du är! Jag skulle också vilja ha en sån där stegräknare, skulle vara kul att se hur mycket man går om dagarna. Vart har du beställt din? Är du nöjd med den?

http://www.malmbergarna.se/emil

 

Anna

13 mars 2008 20:39

Ett tips när du går med stavar, raskt ska du gå. Sen ska du skjuta ifrån ordentligt med stavarna, händerna ska gå förbi höfterna vid varje rörelse. Det sträcker ut bra i ryggen så att inte "plattorna" på övre ryggen stelnar till som det gör lätt om man tex sitter mycket vid datorn.
Blir du inte svettig av att går raskt med stavar som du tar ut steg och armar ordentligt med så gör du något lite galet!!

lycka till, hejjar på dig och viktnedgången
/Anna

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

lösenordet till min nya blogg på www.blogg.se försvann plötsligt och jag får inget nytt hur många gånger jag än skickar att jag glömt lösen..det kommer inte nåt nytt lösen.   irriterande...jag har liksom en tävling som slutar idag.   Om någon av er s...

 Vinnaren av en resepottan från:  LillaW webshop     Anna.R & Ella från juni-06 mejl: linnea_g75@hotmail.com     GRATTIS till resepottan !   Jag kommer även skriva detta i min nya blogg.   Från och med nu lägger jag ner denna blogg och kommer befi...

Jag har nu utsett en vinnare i tävlingen om ett hemligt paket och den som vinner är:   Carola m 7    Som skriver bl.a så här i sin kommentar om semester: ********************** " Vår semester i år kommer att gå till Astrid Lindgrens värld och High C...

 Nu har jag ordnat och donat med nya bloggen hela dagen, fick skaffa mig ett nytt medlemskap och göra en helt ny om från början.  Tryck på länken nedan. Nya bloggen   OBS ! Denna blogg kommer finnas kvar och vara aktiv tills tävlingarna är slut...jag...

min son på 5 år sa nåt till mig idag som gjorde mig så ledsen.. vi satt på trappan och pratade om att Saga får inte vara i skogen för då ser jag inte henne, hon kan trilla ner i en pöl med vatten och drunkna. Då undrade han vad det gjorde...jo men sa...